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頭皮を緩めれば脳も緩まる!鬱々した気持ちにはシャンプーや頭皮マッサージが効果的!

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ジャンクな食べ物に惹かれるのには原因が…もしかすると心の疲れかも??

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イライラしやすい時には、心を落ち着かせるヨガポーズをとろう

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心からのSOSに気づいてる?しばらく続いている不調や体の変化は、心の叫びかも…

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不安から解放されよう!心が強くなるヨガポーズ2選

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暑くてもお風呂に入りたくなる! 体と心がリフレッシュする、岩塩入りハーブバスソルト2種 #Omezaトーク

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アスリートのように身体と心の総合レベルをUPさせる7つのポイント

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心が疲れている時は内臓の〇〇を意識して呼吸しよう!

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心がモヤモヤする時に自分に確認したい5つのこと

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背骨を整えて体と心を健康に! 体の「芯」整えヨガで心地よく体を動かす!

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「若さ」が絶対ではない。怒りや悲しみだけで心が埋まらなくなった今が楽です

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言葉を丁寧に美しく使おう!「言霊の幸わう国」の精神とは

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石田ゆり子「19歳のとき心を奪われて以来、特別な存在です」大好きなモネの展覧会でアンバサダーに!

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大事な人に裏切られた…と感じたら、それは〇〇を見直すチャンス!

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【今日の一養生 6月16日】デジタルデトックスをしましょう:漢方養生で毎日上々!

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心が満たされる。ユークリッド宇宙望遠鏡がとらえた美しすぎる天文画像

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井浦新「心の画角が広角になっていくのを感じました」 『東京カウボーイ』でアメリカ映画デビュー

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膨らんだり縮んだりする「足枕」で寝たままストレッチすればすーっと眠れるかも

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