巻き肩

「巻き肩」改善！横向きで目覚めた朝にもおすすめ【頑張りすぎないストレッチ】

美容・服飾

DAY10：巻き肩になっていることに気づいたら「肩甲骨＆胸ストレッチ」｜毎日1分美容習慣Season2

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10分寝るだけストレッチ「胸椎伸展」で、巻き肩がすっきり美しい姿勢に！【後編】

暮らし・健康

10分寝るだけストレッチ「胸椎伸展」で、巻き肩がすっきり美しい姿勢に！【前編】

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