2025/06/19 11:17
肩や腕がなんとなく重だるい、動かしづらい——それ、脇の下まわりの筋肉がこわばっているサインかもしれません。 脇の下は、腕 …
【脇の下ストレッチ】腕の付け根の筋肉を“気持ちよ～く”伸ばそう
暮らし・健康2025/06/19 11:17
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