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足がダル重～！ そんなとき、ふくらはぎを手で揉んでほぐしたくなるもの。しかし、「ふくらはぎはむやみに揉まないほうがいい」 …
足が疲れたー！ふくらはぎモミモミ…これって効果ある？ふくらはぎマッサージのメリット・デメリット
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