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近年は熱中症対策として、汗をかくトレーニングをして暑さに体を慣らす「暑熱順化」が推奨されています。この時期からはじめたい暑熱順化、今年は薬膳もプラスしませんか？ …
【50代のこよみ養生 Vol.29】熱中症対策の「暑熱順化」は、発汗を整える薬膳をとり入れて
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