ストレス解消にも！おばさん声にならないアンチエイジング法

歌って声のアンチエイジング 呼吸って意識すると、難しくなってしまいませんか？普段は自然にしているはずなのに、例えばトレーニングの時に「曲げる時に吐こう」と思ったり、ヨガクラスで先生のリードに合わせようとすると、急に緊張して苦しくなっちゃった … “ストレス解消にも！おばさん声にならないアンチエイジング法” の続きを読む …

続きを読む