老け見え解消！たるんだ腕を引き締める「二の腕エクササイズ」

おはようございます！ピラティストレーナーのTOMOKOがお届けする、TOMO式-ダイエット Vol.56。今週も口角上げてお付き合いくださいね♪たるんだ二の腕を引き締め！リバース・プッシュアップTOMOKOです^ ^ いつまで続きますかねこの暑さ。目の下のクマと開ききった毛穴で、オバさん度増し増しです！ …

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