2024/09/02 17:00:00
疲れ切って迎えた週末。ソファに1日中寝転がって、流れてくるショート動画を延々と見てしまう。気づいたらもう日曜日の夕方。心身ともにぐったりして月曜日を迎える—— 。そんな一連の行動は、多くの人に身に覚えがあるのではないでしょうか。医学博士 …
月曜からグッタリ…。医学博士が教える、効果的に休む4つのコツ
暮らし・健康2024/09/02 17:00:00
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