米不足の救世主！簡単かさ増し『炊き込みご飯』レシピ3つ

最近、スーパーでもお米屋さんでも、お米が手に入りにくい状況は続いています。こんな時、少ないお米でもしっかり満足できるのが「炊き込みご飯」です。この記事では、少ないお米でもかさ増し効果抜群で、栄養もたっぷりとれる『炊き込みご飯』レシピを3つご紹介します。炭水化物が抑えられるので、糖質が気になるダイエット中にもおすすめですよ♪ …

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