快眠にも重要な「お風呂の魅力」を改めて紹介…！【anan編集部リレー日誌】

8月28日発売のanan2411号は、「睡眠と疲労回復」特集。読者アンケートから、睡眠に関するいまどきの実態やお悩みを調査しています。睡眠に対する興味・関心は年々高まっていますが、快眠のヒントは意外と日々の生活の延長に眠っているもの。食事、マッサージ、お風呂、快眠アイテムなどさまざまな視点から、厳しい残暑による疲労を回復させつつ、良質な睡眠のため …

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