オフィスでも、椅子に座ったままでもできる！夏の暑さで弱った胃腸を活性化するポーズ

弱った胃腸にカツを入れる！ 暑すぎて食欲がない…。冷たい飲み物ばかり飲んでる…。そんなアナタの胃腸、かなり弱っているかもしれません。胃腸の働きが弱まると、消化力が落ちて体の中に毒素がたまり体調を崩しがち。 そんな時おすすめなのが、ヨガのねじ … “オフィスでも、椅子に座ったままでもできる！夏の暑さで弱った胃腸を活性化するポーズ” …

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