歩き方次第ではお尻は横にも広がるし、引き締めることもできる！！

女性は筋トレしてもムキムキにはならない？ 性ホルモンの関係から、一所懸命トレーニングに励んでも女性はムキムキにはならないのでは？と言われることもありますが、これを鵜呑みにするのは危険。生まれ持った骨格、体質などでこの点は違ってくると思ってく … “歩き方次第ではお尻は横にも広がるし、引き締めることもできる！！” の続きを読む …

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