あると助かる!武田真由美さんの「ピーマン」を使ったミニおかず グルメ・フード X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.08.272024.08.28 foodistnote.recipe-blog.jp2024/08/27 10:00:00ピーマンのツナ炒め 【今日の献立】材料2つですぐできる!あると便利なストックおかず「ピーマンのツナ炒め」 武田真由美さん 甘辛く炒めたピーマンに、ツナの旨味がしみてご飯がモリモリすすむ味。小分け冷凍しておけば、お弁当のお … 続きを読む