モロヘイヤなど夏野菜でネバネバ丼…ヘルシーでボリューミーなレシピ

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allabout.co.jp
2024/08/27 19:59:00

モロヘイヤ、トマト、きゅうり、なす、オクラなどの夏野菜を細かく刻んで混ぜるだけで、ごはんがすすむネバネバ丼のできあがり。モロヘイヤはビタミン・ミネラルが豊富。今回はあたたかいご飯にのせていますが、そうめんや冷奴にのせてもOKです。 …

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