音や声によるストレスに注意!心と体をケアする「耳デトックス」法3つ

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asajikan.jp
2024/08/16 04:00:00

おはようございます。脳腸活カウンセラーの桜華純子です。今回のテーマは、「耳デトックス」でストレスを解放する方法。生活している中で耳に入ってくる音によるストレスを解消し。心と体をケアする方法について解説します。耳とストレスの関係 …

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