ダイエット中でも安心♪ヘルシーな「ひんやりスイーツ」2つ

おはようございます。朝時間アンバサダーで、ダイエットインストラクターの岩瀬結暉です。暑いこの時期は、食後やおやつに冷たいスイーツが食べたくなりますよね。ダイエット、または体型維持のために食事制限をしている時は、たんぱく質多め＋糖質の少ない簡単スイーツで、罪悪感のないおやつタイムを楽しみませんか？ …

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