真夏の食べる美容液!【腸活で人生が変わった】美腸プランナーおすすめの美腸レシピをご紹介♪【後編】 グルメ・フード X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.08.092024.08.10 fytte.jp2024/08/09 17:00:00腸活&アンチエイジングが叶う「真夏の食べる美容液!美腸いわしサラダ」 「東洋医学では、いわしは胃腸の調子をよくしてくれる食材です。また、いわしは青魚なので体の炎症を抑えるオメガ3やアレルギーの体質改善にもおすすめです。ウ … 続きを読む