背中の筋肉を柔らかくする筋トレ『ローイング』

背中の筋肉を柔らかくする筋トレ『ローイング』 イメージ
melos.media
2024/07/24 20:00:00

『ネクストーンラボ八王子』のトレーナーで、学生の頃に器械体操で日本一に輝いたことがある青子さん。ケーブルを使った筋トレ「 …

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