1日1回トライ! ゆっくり深い呼吸で体のすみずみまでリラックスできるヨガポーズ

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fytte.jp
2024/07/25 17:00:00

クタクタで疲れた体と心にちょっとひと息。リラックスヨガ 7月のテーマは、”Cool & Calm” 夏真っ只中! Hawaiiは1年中ほとんど吹いてくれる北東の風のおかげで朝晩は夏でも涼しいのですが、日中は日ざし …

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