コンビニで根菜サラダを追加するだけでもOK! 【腸活】注目の“発酵性食物繊維”を摂る方法 暮らし・健康 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.07.262024.07.31 ananweb.jp2024/07/26 19:00:00近頃耳にするようになった腸活キーワード、「発酵性食物繊維」って、いったいどんなもの? どうして体にいいのか、どのように摂取すればよいのかを解説します! … 続きを読む