その不調、お尻の凝りから来てる可能性アリ？！

かた～いお尻は万病のモト?! 長時間のデスクワークで深刻になるのが、筋肉が硬くなることです。筋肉の硬化を放置しておくと、肩コリ、腰痛など、さまざまなトラブルを引き起こしますが、ここで見逃しがちなのが、お尻の筋肉です。 肩まわりや腰まわり、背 … “その不調、お尻の凝りから来てる可能性アリ？！” の続きを読む …

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