2024/07/24 10:45:00
お通じのお悩みに活躍するすりごまとココア すりごまでスルッと快便 ごまには鉄や亜鉛、カルシウムなどの栄養素に加えて、消化酵素も含まれています。 ごまの皮は消化されづらく、そのまま食べても消化酵素が働かないので、すりごまに …
お通じ悩みにぴったりなすりごまとココアの取り入れ方とは！？【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事】
暮らし・健康2024/07/24 10:45:00
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