ストレスケアの専門家が伝授!私を整える「ひとり朝礼」習慣

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asajikan.jp
2024/07/23 04:00:00

この連載では、朝活コミュニティ「朝キャリ」のみなさんに、朝の時間の楽しみ方や、朝活をして変わったこと、取り組んでいるチャレンジをご紹介いただきます!おはようございます。朝キャリメンバーの松本和美です。医療・福祉・教育など「ケアする人」の未病ケア・ストレスケアをすることで、心身を整える「調律ケアリスト」として活動しています。 …

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