夏冷えを防ぐ！簡単「生姜で温活」朝ごはんレシピ5つ

夏は暑い反面、クーラーや冷たいドリンクの飲み過ぎなどのせいで、冷えを感じてしまう方も多いかと思います。特に女性の体は、冷えによって不調が起こりやすいと言われるので、食事や洋服、運動などで夏冷えを防ぎたいですね。今日は、温活効果のある「生姜」を使った、夏冷えを予防する朝ごはんレシピをご紹介します。 …

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