2024/07/02 12:30:00
むくみの原因は、糖質過剰とアルブミン不足 生理前になると、一日の終わりには足がパンパンになるほどむくんでしまう…そんな声、よく聞きますよね。 むくみを予防するためには、糖質を控えることが重要です。 1gにつき3gの水を保有する糖質は、むくみ … “生理前のむくみ、食生活で改善できる??” の続きを読む …
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