美肌に効く【カボチャ】と一緒に摂りたい食材はコレ!

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yolo.style
2024/07/01 11:59:00

肌トラブルを防ぐ栄養素って? 年齢とともに気になる肌の悩みが、くすみやシミ。通常、肌はおよそ28日周期で生まれ変わりますが、生活習慣やストレス、偏食などにより新陳代謝(ターンオーバー)が乱れると、紫外線を浴びることで肌につくられたメラニンが … “美肌に効く【カボチャ】と一緒に摂りたい食材はコレ!” の続きを読む …

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