蒸し暑い朝はひんやりが嬉しい♪簡単「冷たいおめざ」レシピ5つ

生ぬるくてジメジメした空気が不快な、蒸し暑い朝。食欲がわかないからと朝食を抜いて出かけてしまうと、午前中、頭や体が使い物にならないことも…。食欲が出づらい朝は、いつものトーストやご飯の代わりに、喉ごしが良くひんやりした「冷たいおめざ」でエネルギーを補給しませんか？ …

続きを読む