野菜たっぷり!「ゴーヤ×オクラ」で作る緑のおかず5選 グルメ・フード X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.06.272025.05.03 foodistnote.recipe-blog.jp 2024/06/27 17:00:00 オクラとゴーヤのお浸し 【レシピ】しみじみ美味しい♪オクラとゴーヤのお浸し(作りおき)と成長する息子くん やまさきみかさん オクラとゴーヤをさっとゆで、だしで漬けるだけ♪置いておくと味がなじむので、朝作って夜食べるのがお … 続きを読む