身近な材料だけで作れる! 筋トレ好きシェフのとびきりおいしい高たんぱくレシピ中華風3選 グルメ・フード X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.06.192024.07.25 fytte.jp2024/06/19 17:00:00糖質ゼロ麺でヘルシーに! 「脂肪燃焼ジャージャー麺」 糖質ゼロ麺を使って糖質を抑え、鶏むねのひき肉と豆腐で脂質を抑えながら、たんぱく質をアップ! 【材料】(1人分)たんぱく質72.8g 657kcal 糖質ゼロ麺…1パッ … 続きを読む