暑さで心身は興奮状態？！熱中症や夏風邪などの不調を招かない４つのポイント

花火大会や盆踊り、音楽フェスなど、夏は外出イベントが目白押しで、心も体も興奮気味に。そして、その興奮はともすると、自律神経を乱して不調と結びついてしまいます。夏バテ、夏風邪、皮膚炎など、夏になると体調を崩しがちな人は、日々の過ごし方を見直し … “暑さで心身は興奮状態？！熱中症や夏風邪などの不調を招かない４つのポイント” の続きを読む …

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