ヒールを履いたら絶対やるべき！姿勢リセットポーズ！

ヒールでできた反り腰や骨盤後傾をリセット ヒール女子は、“足が太くなってかっこ悪い！ペタンコの靴なんて履けない！”って人が多いですよね。そんなあなたに、ぜひやってもらいたいポーズがあります。 それは、ヨガの「まっすぐに立つ」山のポーズ。ただ … “ヒールを履いたら絶対やるべき！姿勢リセットポーズ！” の続きを読む …

続きを読む