【全身ストレッチ】立ったままでOK。疲れたカラダのケアに、毎日8分のリラックスタイム 美容・服飾 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.06.122024.07.25 melos.media2024/06/12 17:54:00立ったままできるストレッチ \タップして動画を再生/ ストレッチメニュー ①背伸び 両手を組んで、頭の真上に伸ばします。 … 続きを読む