実はヘルシーで満足感たっぷり!「じゃがいも」和洋レシピと皮剥き・芽取りなど基本の扱い方 グルメ・フード X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.05.232024.07.25 getnavi.jp2024/05/23 20:15:00じゃがいもに“太りやすい食材”というイメージをもっている人は少なくありません。糖質はごはん、パンなどの主食やいも類に多く含まれるため、じゃがいももカロリーが高いと思われるのかもしれません。でも実際は、そう高カロリーでもな … 続きを読む