2024/05/19 11:02:00
１週目のエンタpoint！ 手足を大きく動かすと気持ちが上向きに！ マーチングバンドの行進をイメージして、腕を大きく、脚を高く上げて元気よく行進すると、どんどん気持ちが上向きになり、何分でも続けたくなります。ただ足踏みを …
連載Vol.1【30秒で効率やせ】マーチングバンドの行進で、楽しく全身やせ！【Google本社トレーナー・Sayaさん考案】
美容・服飾2024/05/19 11:02:00
美容・服飾2024/05/19 11:02:00