痛ーい筋肉痛…アロマトリートメントで和らげよう！

筋肉痛になった時、あなたはどんなケアをしていますか？ゆっくりと入浴する？ストレッチをする？それぞれの定番があるかもしれませんが、アロマトリートメントもオススメの方法です。ここでは、まずアロマについて紹介しましょう。 アロマを暮らしに取り入れ … “痛ーい筋肉痛…アロマトリートメントで和らげよう！” の続きを読む …

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