時短も栄養もあきらめない！簡単「5分以内」の朝食レシピ3つ

何かと忙しい朝でも、その日の活動や健康のためには、栄養バランスのとれた朝食を目指したいもの。材料や作り方を工夫すれば、あまり時間をかけなくとも、野菜とタンパク質、炭水化物をしっかり摂れる朝食は作れます！この記事では、「5分以内」でスピーディーに作れる優秀朝ごはんレシピをご紹介します♪バターが味の決め手！「卵かけごはん」 …

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