かむ力が弱ると消化不良を起こしやすくなる!消化を助ける食事の仕方とは?【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 美容・服飾 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.05.092024.07.25 love-spo.com2024/05/09 06:00:00消化を助ける食事の仕方【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 若いときとは異なる食環境や飲み薬に原因があることも 筋力が落ちると、かむ力も弱ってくるというのは、しっかりかむことで唾液が出て、消化を助けることはご存 … 続きを読む