40・50代が白髪対策に選ぶべきツナ缶&効果的な食べ方3つ

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tsuyaplus.jp
2024/05/09 00:00:00

年齢を重ねと、白髪に悩むことが多いですよね。ヘアケアも大切ですが、実は食事からも対策をとることができます。 手軽に摂れるツナ缶を、白髪対策にとりいれてみませんか? 管理栄養士の筆者が、白髪対策に食べる …

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