10分寝るだけストレッチ「胸椎伸展」で、巻き肩がすっきり美しい姿勢に!【前編】

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kurashi-to-oshare.jp
2024/05/07 13:00:00

この連載を読んでくださっている方なら、ご存知かもしれませんが、後藤さんは「すぐやる課」所属。「これいいですよ」と誰かにおすすめされたり、何かで見聞きしたりしたら、とにかく「すぐ試す」。そのフットワークの軽さには、毎回、頭が下がります。 …

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