2024/05/05 19:30:00
室内散歩＋立ち腹筋（8分） エクササイズメニュー ①ウォーキング ②前後ウォーキング ③ハイニーウォーキング ④ウォーキ …
ダイエット＆お腹の引き締めに。ウォーキングして立ち腹筋もやろう
美容・服飾
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