食べ過ぎリセット!管理栄養士さんの「胃腸に優しい」朝食レシピ3つ

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asajikan.jp
2024/05/07 04:00:00

大型連休の旅行や帰省。お出かけ先でおいしいものをたくさん味わうのが楽しみの1つ、という方が多いのではないでしょうか?しかし、その後にやってくるのが、「胃腸の疲れ・おもだる感」です。胃がムカムカして食欲がわかない…そんな体で1日をはじめるのはブルーですよね。 …

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