SNSや職場を取り巻く“怒り”の正体と対処法は?上座仏教長老が説くブッダのアンガーマネジメント

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at-living.press
2024/04/16 23:00:00

6秒ルールなど様々存在するアンガーマネジメント。そもそも“怒り”とは? どう向き合えばいい? など仏教の視点による怒りの捉え方からリアルな悩みへの対処法まで、スリランカ上座仏教・アルボムッレ・スマナサーラ長老が解説。 …

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