「断食」は体にいいの?悪いの?知っておきたい断食の真実【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】

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2024/04/18 15:00:00

断食は体にいい? 断食肯定派もいれば否定派ももちろんいます。それぞれの立場において、様々な意見があるのは当然のこと。しかし、僕自身の経験から発信するならば、ずぼら断食によるメリットは数多く思い浮かびますが、デメリットは特 …

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