生活に取り入れやすい「脳が喜ぶ5つの習慣」。認知力をしっかり保つ!

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2024/04/15 04:00:00

小さく楽しく始めましょう!脳が喜ぶ「5つの習慣」平均寿命と健康寿命の差が約10年あるといわれる今。その差をできるかぎり短くするためには、認知力をしっかり保っていることが大切です。そこで、生活に取り …

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