【立ち腹筋】立ったままでできる!腹筋を割る筋トレ3選

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melos.media
2024/04/10 10:51:00

今回は、立ち腹筋トレーニングをご紹介。サクソンサイドベントとスタンディングニートゥーエルボー、スタンディングトゥータッチ …

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