腹筋ローラーの効果を低下させる「効かないやり方&使い方」 美容・服飾 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.04.092024.07.25 melos.media2024/04/09 10:48:00お腹痩せにすごい効果と人気の「腹筋ローラー」トレーニング。ローラーを前に転がすだけと思われがちですが、正しいフォームと動 … 続きを読む