PC、スマホの見過ぎで目が疲れたら……実はこんな野菜が効く！

突出した抗酸化作用で眼精疲労も回復させるグリンピース グリンピースに含まれているα-カロテンは、β-カロテンよりも強力な抗酸化作用を持つとされる栄養素です。体内のアンチエイジングはもちろん、眼精疲労の回復やガン予防にも効果が期待できる食材と … “PC、スマホの見過ぎで目が疲れたら……実はこんな野菜が効く！” の続きを読む …

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