2025/06/18 10:12
立ったままできるお腹の筋トレ、立ち腹筋。今回は8分のメニューを行います。お腹まわりをスッキリさせたい方におすすめです。 …
お腹痩せには立ち腹筋。シュッとしたお腹を目指そう（8分）
暮らし・健康2025/06/18 10:12
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