2025/02/09 21:15
「まさつ筋トレ」のポイント やさしく自分をいたわるようにマッサージ（まさつ）しながら体を動かすエクササイズが「まさつ筋トレ」。マッサージと筋トレのW効果で、体を効率よく引き締めることができます。まずSTEP１では、老廃物 …
【マッサージ＋筋トレの一石二鳥エクサ！】「まさつ筋トレ」で美くびれ！ お腹まわりのぜい肉にさよなら！【Google本社エグゼクティブトレーナー・Sayaさん考案】Vol.4
暮らし・健康2025/02/09 21:15