水溶性食物繊維フコイダンの宝庫、もずくの健康効果と3つのおすすめレシピ。 グルメ・フード X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.09.022024.09.04 croissant-online.jp2024/09/02 12:02:00食物繊維を摂るならミネラル、たんぱく質、不飽和脂肪酸が豊富な海藻がおすすめ。 海藻に詳しい宮下和夫さんにもずくの健康効果を聞きました。 カノウユミコさんのレシピと一緒に紹介します。 … 続きを読む